Au coeur du rythme : La Résilience
🌊 Les événements de la vie tôt ou tard mettent à l’épreuve notre capacité à rebondir. Qu’est-ce qui fait la différence entre l’attitude qui nous aide à traverser et à sortir plus forts d’une épreuve, et celle qui nous affaiblit face à celle-ci ? La résilience.
🧘♂️ Le processus TaKeTiNa a une particularité : il alterne phases de stabilisation et de déstabilisation pour consolider notre sens du rythme en profondeur.
Et il en va de même pour notre ancrage personnel !
🏄 A travers la pratique du rythme, nous gagnons en adaptabilité, tel le surfeur qui s’entraîne à chevaucher les vagues qui se présentent à lui.
Ce qui est ressenti et intégré au cours du processus peut être transposé dans votre vie quotidienne :
✨ Développer présence et calme intérieur.
✨ Acquérir ou développer un sens du rythme solide.
✨ Intégrer conscience du corps et stabilité de l’esprit.
✨ Appréhender le chaos comme force créatrice de la vie.
TaKeTiNa ne nécessite aucune connaissance musicale préalable et permet à chacun.e d’évoluer à son propre rythme.
Dates et horaires :
24-25 Mai 2025
Samedi : 10h-18h
Dimanche : 10h-17h
Les horaires sont susceptibles de légères modifications en fonction du déroulement du stage.
Lieu : La Gorgotte
4 Impasse de la Côte
70190 Traitiéfontaine (20mn de Besançon et de Vesoul)
Animation :
Cécile Charbonnel et Aline Schurgers
Enseignantes TaKeTiNa avancées, formées et certifiées par le fondateur de la méthode, le pianiste et percussionniste Reinhard Flatischler.
TARIFS (hors hébergement*) :
1/ Normal : 155€
2/ Avec 2 repas du midi inclus : 170€
(Cuisinés sur place, végétarien, sans gluten, sans lactose)
Arrhes de 55€ pour valider votre inscription.
Solde à régler en espèces lors du stage.
*Pas d’hébergement sur site, possibilité de camping avec utilisation des sanitaires et de la cuisine : 5€ /jour/pers
Informations complémentaires auprès de
Yano Polet
Tél : 06.22.09.34.73
Email : yano@collectifs.net
CÔTÉ PRATIQUE :
Tenue et matériel conseillés :Vêtements souples et confortables
Tapis de yoga et/ou couverture pour les moments de relaxation
Bouteille d’eau
Chaussures/chaussons d’intérieur si vous ne souhaitez pas pratiquer pieds nus.